Родители спрашивают: ПРОБЛЕМЫ? ЧТО ЗА ПРОБЛЕМЫ?
Если
Вы твердо уверены, что дети в начальной или средней школе обладают
достаточной зрелостью для того, чтобы узнать правду об алкоголе или
наркотиках, – знайте: Вы не одиноки. Этот вопрос действительно касается
детей. Национальная служба общественного мнения США установила, что: От
25 до 60 процентов школьников сообщают, что подвергаются давлению со
стороны сверстников, побуждающих их принимать алкоголь или наркотики. Более 15% пятиклассников считают, что пьянство является "большой проблемой" для их возрастной группы. Ваша
роль, как родителей, чрезвычайно велика именно в вопросе предупреждения
алкоголизма и пристрастия к наркотикам. Почему? Потому, что раннее
предупреждение употребления алкоголя и наркотиков более эффективно – и
это очень важно. Детство – это время, когда Вы можете доверительно
обсуждать с ребенком опасности алкоголя, табака и других веществ,
используемых подростками и подготовить его к встрече с ними в будущем
(если эта встреча еще не произошла).
ЧТО Я ДОЛЖЕН РАССКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ ОБ АЛКОГОЛЕ И НАРКОТИКАХ?
Исследования показывают, что дети и подростки часто получают информацию об алкоголе или наркотиках через кино и ТВ. Многие
из этих представлений могут быть ошибочными.Алкоголь и наркотики
притупляют разум и могут нарушать координацию движений, но они
по-настоящему не помогают решить ни одну проблему. Употребление
алкоголя или наркотиков – прерогатива взрослых, но ни алкоголь, ни
наркотики не способны превратить ребенка или подростка во взрослого
человека. Только время и опыт могут сделать это. Более того,
употребление алкоголя несовершеннолетними является нарушением закона,
равно как и курение детьми до 14 лет. И Ваши дети должны четко
осознавать это. Отсутствие зависимости от табака, алкоголя или
наркотиков в будущем поможет приобрести хороших друзей и занять лучшее
положение в обществе. Для того чтобы стать успешным в жизни, дети должны
научиться эффективно общаться, уметь действовать в коллективе и
выбирать друзей, не имеющих зависимости от алкоголя и наркотиков. Мифы живучи, но далеко не все люди выпивают, курят и принимают наркотики.
Существует 5 приемов,
которые помогают родителям лучше понимать собственных детей. Между
прочим, опыт их применения может выручить и в общении с другими
взрослыми. Прием №1: Постарайтесь показать Вашему ребенку, что Вы его понимаете.
Иногда этот прием называют "отраженным выслушиванием". Он состоит из трех частей: Демонстрируйте
ребенку, что Вы слышите то, что он говорит (например, словами "да",
"угу", вопросами "а что потом?", "и что же?" и так далее). Позволяйте ребенку выражать его собственные чувства. Докажите ребенку, что правильно поняли его рассказ или сообщение (например, коротко пересказав суть). Прием №2: Внимательно следите за лицом ребенка и его "языком тела". Часто ребенок уверен, что успешно скрывает свои
эмоции (грусть, досаду, нетерпение и прочее). Но дрожащий подбородок или
блеск глаз скажут Вам иное. Когда слова не соответствуют "языку тела",
всегда полагайтесь на "язык тела". Прием №3: Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами.
Это могут быть Ваши улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к детской руке.
Прием №4: Выбирайте правильный тон для ваших ответов.
Помните, что тон голоса связан со
смыслом Ваших слов. Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно
или саркастично – дети могут расценивать это как пренебрежение к своей
личности.
Прием №5: Используйте одобрительные фразы для поддержания разговора и показывайте Вашу заинтересованность в нем.
Для этого подойдут короткие фразы,
показывающие Ваше эмоциональное отношение к обсуждаемой теме, например:
"Вот это да!", "Да ну, не верю!" и тому подобное.
Родители спрашивают: КАК ПОВЫСИТЬ САМОУВАЖЕНИЕ РЕБЕНКА И ПОМОЧЬ ЕМУ СКАЗАТЬ "НЕТ!" АЛКОГОЛЮ И НАРКОТИКАМ?
Как
ни странно, предрасположенность к употреблению алкоголя и наркотических
средств непосредственно связана с уровнем самоуважения. Исследования
психологов свидетельствуют, что страдающие алкоголизмом или
злоупотребляющие наркотиками обычно имеют низкое самоуважение. Дети,
имеющие высокий уровень самоуважения, чаще говорят "нет", когда им
предлагают алкоголь и наркотики. Точно так же, как существует 5 приемов
умения слушать, мы можем предложить родителям 5 принципов формирования
самоуважения ребенка.
Принцип №1: Одобряйте,
хвалите ребенка за небольшие успехи и достижения. Поощряйте даже
маленькие достижения и делайте это чаще. Его упорство и попытки сделать
что-либо важнее полученных результатов.
Принцип №2: Помогайте Вашему ребенку выбирать и ставить перед собой реальные цели.
Принцип №3: Исправляйте и
оценивайте поступок или действие, а не личность самого ребенка.
Например, лучше сказать: "Лазить по заборам опасно, ты можешь ногу
сломать", чем: "Ты не должен лазить по заборам – это глупо (или: "так
делают только дураки")".
Принцип №4: Дайте Вашему
ребенку реальную ответственность за какую-нибудь домашнюю работу.
Ребенок, который имеет постоянное поручение по домашним делам, ощущает
себя частью команды, и, достигая результатов в исполнении своих
обязанностей, получает чувство удовлетворения.
Принцип №5: Показывайте
ребенку, как Вы его любите, демонстрируйте свою любовь к нему. Объятия,
улыбка и слова: "Я люблю тебя" помогут ребенку ощущать Ваше хорошее
отношение к нему.
Когда дети становятся старше, они сообщают, что
эти действия имели для них большую ценность. Вопреки распространенному
мнению, неполные семьи могут дать ребенку основу для самоуважения, так
же, как и полные; в них могут существовать такие же крепкие и
продолжительные связи между родителями и детьми. В то же время научные
исследования свидетельствуют, что психологические проблемы детей
разведенных родителей схожи с проблемами детей пьющих родителей.
НАРКОМАНИЯ И ТОКСИКОМАНИЯ
Огромный вред здоровью приносят не только употребление алкоголя и
курение. Еще более разрушительным для организма является воздействие
наркотических и токсических веществ. Однако лица, принимающие наркотики,
часто не знают страшных последствий их употребления. Это усугубляется
тем, что родители, участковые врачи, учителя также недостаточно
проинформированы о пагубных свойствах наркотических веществ. Кроме того,
отсутствуют объективные критерии и тесты наркотического опьянения и
типа применяемых наркотиков. Методы биохимических исследований,
подтверждающих наличие наркотиков в моче, крови или слюне, достаточно
сложны и не оперативны. Сам термин «наркомания» происходит от
греческих слов «парко» — помрачение, оцепенение и «мания»— безумие,
страсть. Токсикомания — влечение к токсическим веществам. Термин
«наркомания» применим в тех случаях злоупотребления соответствующими
веществами или лекарственными препаратами, если они являются
наркотическими. Термин «токсикомания» применяется для определения
болезни, вызванной злоупотреблением лекарственными препаратами, не
входящими в список наркотиков. Особая опасность употребления
наркотиков состоит в том, что наркотическая зависимость формируется
гораздо быстрее, чем алкогольная — за несколько месяцев. Так же быстро
деградирует личность: уже в 30—40 лет наркоман превращается в глубокого
старика и становится слабоумным. Продолжительность жизни наркоманов в
среднем на 20— 25 лет ниже, чем у лиц, не употребляющих наркотики. "Между
тем употребление различных наркотиков, особенно подростками, по
различным причинам в последние десятилетия резко возросло. Для ряда
стран наркомания и токсикомания превратились в национальное бедствие. По
данным Министерства внутренних дел СССР, за последние 5 лет отмечен
рост наркомании и токсикомании в Советском Союзе, особенно в тех
регионах страны, где распространены мак и конопля. Это республики
Средней Азии, Северного Кавказа, юг Украины, Краснодарский край и
Ростовская область, а также приморские портовые города. Для некоторых
регионов (Средней Азии и Ближнего Востока) употребление наркотиков
является традиционным. Например, в Туркмении пользовались наркотиком как
обезболивающим и успокаивающим средством даже для детей. Искоренить наркоманию и токсикоманию — неотложная задача общества. Как
показывает статистика, 80% наркоманов — молодые люди до 30 лет. В
большинстве случаев приобщение к наркотикам происходит в возрасте 13—14
лет. Таким образом, жертвами наркомании очень часто становятся дети и
подростки. |