Родители спрашивают:
ПРОБЛЕМЫ? ЧТО ЗА ПРОБЛЕМЫ?
Если
Вы твердо уверены, что дети в начальной или средней школе обладают
достаточной зрелостью для того, чтобы узнать правду об алкоголе или
наркотиках, – знайте: Вы не одиноки. Этот вопрос действительно касается
детей. Национальная служба общественного мнения США установила, что:
От
25 до 60 процентов школьников сообщают, что подвергаются давлению со
стороны сверстников, побуждающих их принимать алкоголь или наркотики.
Более 15% пятиклассников считают, что пьянство является "большой проблемой" для их возрастной группы.
Ваша
роль, как родителей, чрезвычайно велика именно в вопросе предупреждения
алкоголизма и пристрастия к наркотикам. Почему? Потому, что раннее
предупреждение употребления алкоголя и наркотиков более эффективно – и
это очень важно. Детство – это время, когда Вы можете доверительно
обсуждать с ребенком опасности алкоголя, табака и других веществ,
используемых подростками и подготовить его к встрече с ними в будущем
(если эта встреча еще не произошла).
ЧТО Я ДОЛЖЕН РАССКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ ОБ АЛКОГОЛЕ И НАРКОТИКАХ?
Исследования показывают, что дети и подростки часто получают информацию об алкоголе или наркотиках через кино и ТВ.
Многие
из этих представлений могут быть ошибочными.Алкоголь и наркотики
притупляют разум и могут нарушать координацию движений, но они
по-настоящему не помогают решить ни одну проблему.
Употребление
алкоголя или наркотиков – прерогатива взрослых, но ни алкоголь, ни
наркотики не способны превратить ребенка или подростка во взрослого
человека. Только время и опыт могут сделать это. Более того,
употребление алкоголя несовершеннолетними является нарушением закона,
равно как и курение детьми до 14 лет. И Ваши дети должны четко
осознавать это.
Отсутствие зависимости от табака, алкоголя или
наркотиков в будущем поможет приобрести хороших друзей и занять лучшее
положение в обществе. Для того чтобы стать успешным в жизни, дети должны
научиться эффективно общаться, уметь действовать в коллективе и
выбирать друзей, не имеющих зависимости от алкоголя и наркотиков.
Мифы живучи, но далеко не все люди выпивают, курят и принимают наркотики.
Существует 5 приемов, которые помогают родителям лучше понимать собственных детей. Между прочим, опыт их применения может выручить и в общении с другими взрослыми.
Прием №1: Постарайтесь показать Вашему ребенку, что Вы его понимаете.Иногда этот прием называют "отраженным выслушиванием". Он состоит из трех частей:
Демонстрируйте
ребенку, что Вы слышите то, что он говорит (например, словами "да",
"угу", вопросами "а что потом?", "и что же?" и так далее).
Позволяйте ребенку выражать его собственные чувства.
Докажите ребенку, что правильно поняли его рассказ или сообщение (например, коротко пересказав суть).
Часто ребенок уверен, что успешно скрывает свои эмоции (грусть, досаду, нетерпение и прочее). Но дрожащий подбородок или блеск глаз скажут Вам иное. Когда слова не соответствуют "языку тела", всегда полагайтесь на "язык тела".
Прием №3: Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами.
Это могут быть Ваши улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к детской руке.
Прием №4: Выбирайте правильный тон для ваших ответов.
Для этого подойдут короткие фразы, показывающие Ваше эмоциональное отношение к обсуждаемой теме, например: "Вот это да!", "Да ну, не верю!" и тому подобное.
Родители спрашивают:
КАК ПОВЫСИТЬ САМОУВАЖЕНИЕ РЕБЕНКА И ПОМОЧЬ ЕМУ СКАЗАТЬ "НЕТ!" АЛКОГОЛЮ И НАРКОТИКАМ?
Как
ни странно, предрасположенность к употреблению алкоголя и наркотических
средств непосредственно связана с уровнем самоуважения. Исследования
психологов свидетельствуют, что страдающие алкоголизмом или
злоупотребляющие наркотиками обычно имеют низкое самоуважение. Дети,
имеющие высокий уровень самоуважения, чаще говорят "нет", когда им
предлагают алкоголь и наркотики. Точно так же, как существует 5 приемов
умения слушать, мы можем предложить родителям 5 принципов формирования
самоуважения ребенка.
Принцип №1: Одобряйте, хвалите ребенка за небольшие успехи и достижения. Поощряйте даже маленькие достижения и делайте это чаще. Его упорство и попытки сделать что-либо важнее полученных результатов.
Принцип №2: Помогайте Вашему ребенку выбирать и ставить перед собой реальные цели.
Принцип №3: Исправляйте и оценивайте поступок или действие, а не личность самого ребенка. Например, лучше сказать: "Лазить по заборам опасно, ты можешь ногу сломать", чем: "Ты не должен лазить по заборам – это глупо (или: "так делают только дураки")".
Принцип №4: Дайте Вашему ребенку реальную ответственность за какую-нибудь домашнюю работу. Ребенок, который имеет постоянное поручение по домашним делам, ощущает себя частью команды, и, достигая результатов в исполнении своих обязанностей, получает чувство удовлетворения.
Принцип №5: Показывайте ребенку, как Вы его любите, демонстрируйте свою любовь к нему. Объятия, улыбка и слова: "Я люблю тебя" помогут ребенку ощущать Ваше хорошее отношение к нему.
Когда дети становятся старше, они сообщают, что эти действия имели для них большую ценность. Вопреки распространенному мнению, неполные семьи могут дать ребенку основу для самоуважения, так же, как и полные; в них могут существовать такие же крепкие и продолжительные связи между родителями и детьми. В то же время научные исследования свидетельствуют, что психологические проблемы детей разведенных родителей схожи с проблемами детей пьющих родителей.
НАРКОМАНИЯ И ТОКСИКОМАНИЯ
Сам термин «наркомания» происходит от греческих слов «парко» — помрачение, оцепенение и «мания»— безумие, страсть. Токсикомания — влечение к токсическим веществам.
Термин «наркомания» применим в тех случаях злоупотребления соответствующими веществами или лекарственными препаратами, если они являются наркотическими. Термин «токсикомания» применяется для определения болезни, вызванной злоупотреблением лекарственными препаратами, не входящими в список наркотиков.
Особая опасность употребления наркотиков состоит в том, что наркотическая зависимость формируется гораздо быстрее, чем алкогольная — за несколько месяцев. Так же быстро деградирует личность: уже в 30—40 лет наркоман превращается в глубокого старика и становится слабоумным. Продолжительность жизни наркоманов в среднем на 20— 25 лет ниже, чем у лиц, не употребляющих наркотики.
"Между тем употребление различных наркотиков, особенно подростками, по различным причинам в последние десятилетия резко возросло. Для ряда стран наркомания и токсикомания превратились в национальное бедствие.
По данным Министерства внутренних дел СССР, за последние 5 лет отмечен рост наркомании и токсикомании в Советском Союзе, особенно в тех регионах страны, где распространены мак и конопля. Это республики Средней Азии, Северного Кавказа, юг Украины, Краснодарский край и Ростовская область, а также приморские портовые города.
Для некоторых регионов (Средней Азии и Ближнего Востока) употребление наркотиков является традиционным. Например, в Туркмении пользовались наркотиком как обезболивающим и успокаивающим средством даже для детей.
Искоренить наркоманию и токсикоманию — неотложная задача общества.
Как показывает статистика, 80% наркоманов — молодые люди до 30 лет. В большинстве случаев приобщение к наркотикам происходит в возрасте 13—14 лет. Таким образом, жертвами наркомании очень часто становятся дети и подростки.